Avokadolu Muzlu Yoğurt Ara Öğün
Hazırlama Süresi
5 dk
Porsiyon
2
Minimum Aylık
6+ Ay
Özel Durumlar
glutensiz, alerjen yok
28 Ağustos 2025
0
Avokadolu Muzlu Yoğurt İçin Malzemeler
- Yarım olgun avokado
- Yarım küçük muz
- 2 yemek kaşığı yoğurt (ev yapımı, tam yağlı)
Avokadolu Muzlu Yoğurt Nasıl Yapılır?
Bebeğinin ek gıda döneminde hem besleyici hem de pratik bir tarif arıyorsan, avokadolu muzlu yoğurt tam sana göre. Avokado, sağlıklı yağları ve potasyum içeriğiyle öne çıkar; muz doğal tatlılığıyla püreye lezzet katar; yoğurt ise probiyotik desteği sağlar. Bu üçlü birleştiğinde, bebeğin için doyurucu ve sindirimi kolay bir ara öğün ortaya çıkar.
-
Avokadoyu ve muzu çatalla ez.
-
Yoğurdu ekleyip iyice karıştır.
-
Bebeğine taze olarak sun.
Annebilir'in Önerisi :
Bu tarifi hazırladıktan sonra bekletmemelisin; avokado ve muz kısa sürede kararabilir. Eğer yanında dışarı çıkacaksan, malzemeleri ayrı kaplarda taşıyıp bebeğine yiyeceği zaman karıştırabilirsin. Böylece hem tazeliğini hem de besin değerini korumuş olursun.
Bu yazı hakkında ne düşünüyorsun?