Merhaba,

Uzman görüşleri, güvenilir kaynaklardan derlediğimiz içerikler ve tecrübeli diğer annelerin yardımıyla birlikte güçlüyüz!

Hesabınız var mı?
Hoşgeldin,

Hemen giriş yap, soru soran diğer anneler şimdi senden cevap bekliyor!

Hesabım yok,
Şifremi Unuttum,

Lütfen kayıt olduğunuzdaki e-posta adresinizi yazın, şifrenizi yeniden oluşturmanız için bağlantı linki göndereceğiz.

Hesabınız var mı?

Soru sormak için giriş yapmalısınız.

Bir hesaba ihtiyacım var,

Lütfen bu sorunun neden rapor edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayınız.

Lütfen bu cevabın neden bildirilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayınız.

Lütfen bu kullanıcının neden rapor edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.

Ara
Bir Soru Sor
Annebilir/Bebek/Ek Gıda Tarifleri/Karabuğday, Kabak, Yoğurt Üçlüsü

Karabuğday, Kabak, Yoğurt Üçlüsü Öğle

Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
15 dk
Porsiyon
2 kase
Minimum Aylık
8+ Ay
Özel Durumlar
Laktoz
Karabuğday, Kabak, Yoğurt Üçlüsü
15 Eylül 2025
0

Karabuğday, Kabak, Yoğurt Üçlüsü İçin Malzemeler

  • 2 yemek kaşığı karabuğday
  • 1 küçük kabak
  • 2 yemek kaşığı yoğurt (ev yapımı, tercihen tam yağlı)
  • 1 çay bardağı su

Karabuğday, Kabak, Yoğurt Üçlüsü Nasıl Yapılır?

  1. Karabuğdayı bol suda iyice yıkayın.

  2. Küçük bir tencerede su ile birlikte 10–12 dakika kadar haşlayın.

  3. Kabakları rendeleyin ve ayrı bir tencerede hafifçe yumuşayana kadar pişirin.

  4. Haşlanmış karabuğday ile pişmiş kabağı karıştırın.

  5. Ilınınca üzerine yoğurdu ekleyin ve karıştırarak servis edin.

Laktoz intoleransı olan bebeklerde yoğurt yerine laktozsuz yoğurt tercih edilebilir.

Annebilir'in Önerisi :
Karışımı püre kıvamında vermek için blenderdan geçirebilirsin. Yoğurdu sıcak malzemelere eklememeye dikkat et, aksi halde kesilebilir.
Bu yazı hakkında ne düşünüyorsun?

Yeni bir yorum eklemek için giriş yapmalısınız.

Bir hesaba ihtiyacım var,
Soru Sor, Paylaş!