Merhaba,

Uzman görüşleri, güvenilir kaynaklardan derlediğimiz içerikler ve tecrübeli diğer annelerin yardımıyla birlikte güçlüyüz!

Hesabınız var mı?
Hoşgeldin,

Hemen giriş yap, soru soran diğer anneler şimdi senden cevap bekliyor!

Hesabım yok,
Şifremi Unuttum,

Lütfen kayıt olduğunuzdaki e-posta adresinizi yazın, şifrenizi yeniden oluşturmanız için bağlantı linki göndereceğiz.

Hesabınız var mı?

Soru sormak için giriş yapmalısınız.

Bir hesaba ihtiyacım var,

Lütfen bu sorunun neden rapor edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayınız.

Lütfen bu cevabın neden bildirilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayınız.

Lütfen bu kullanıcının neden rapor edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.

Ara
Bir Soru Sor
Annebilir/Bebek/Ek Gıda Tarifleri/Tavuk – Pirinç – Ispanaklı Fırın Yemeği

Tavuk – Pirinç – Ispanaklı Fırın Yemeği Akşam

Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
25 dk
Porsiyon
3 kase
Minimum Aylık
12+ Ay
Özel Durumlar
Alerji Riski
Tavuk – Pirinç – Ispanaklı Fırın Yemeği
15 Eylül 2025
0

Tavuk – Pirinç – Ispanaklı Fırın Yemeği İçin Malzemeler

  • 1 küçük tavuk göğsü (haşlanmış, ince doğranmış)
  • 2 yemek kaşığı pirinç
  • 1 avuç taze ıspanak (ince doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 küçük yumurta (isteğe bağlı, bağlayıcı olsun diye)
  • 1 çay bardağı su veya tavuk suyu

Tavuk – Pirinç – Ispanaklı Fırın Yemeği Nasıl Yapılır?

  1. Pirinci iyice yıkayın ve yumuşayana kadar haşlayın.

  2. Haşlanmış tavuk göğsünü küçük parçalar halinde doğrayın.

  3. Ispanakları çok az suda kısa süre haşlayın ya da buharda pişirin.

  4. Haşlanan pirinç, tavuk ve ıspanakları bir kaba alın.

  5. İsteğe bağlı olarak çırpılmış yumurta ve zeytinyağını ekleyip karıştırın.

  6. Karışımı küçük fırın kaplarına yerleştirin.

  7. 180°C fırında yaklaşık 20–25 dakika pişirin.

Annebilir'in Önerisi :
Yumurtayı sadece bebeğinin alerjisi yoksa kullan. Küçük porsiyonluk fırın kaplarında hazırlayıp buzlukta da saklayabilirsin.
Bu yazı hakkında ne düşünüyorsun?

Yeni bir yorum eklemek için giriş yapmalısınız.

Bir hesaba ihtiyacım var,
Soru Sor, Paylaş!