Aynadaki o yorgun bakış… Uykusuz gecelerin, bitmeyen koşturmacanın ve o tatlı yorgunluğun en dürüst yansıması. Bazen kendine ayıracak bir saatin değil, beş dakikan bile lüks gibi gelir. İşte bu anlarda, ...
Anne-Baba Olmak: Ebeveynlik
Ebeveynlik, sadece bir çocuğa bakmak değil, onunla birlikte büyümek, öğrenmek ve gelişmek demektir. Anne ve baba olmak; sabır, empati ve sürekli bir öğrenme sürecini içinde barındırır. Her çocuk farklıdır ve her ebeveynlik yolculuğu da benzersizdir. Bu rehber, ebeveynlerin hem bireysel rollerini anlamalarına hem de çocukla kurdukları ilişkinin niteliğini güçlendirmelerine yardımcı olmayı amaçlar.
5 Dakikada Pratik Makyaj: Anneler İçin Güzellik Tüyoları
İlk Kez Baba Olanlar İçin Psikolojik Hazırlık Rehberi
Dokuz aylık serüvenin başrolü eşin olabilir ama sen de bu hikâyenin en önemli yardımcı oyuncusu, yönetmeni ve en büyük destekçisisin. O pozitif gebelik testinden itibaren, içinde hem tarifsiz bir heyecan ...
Eş Desteği: Anneyi Ruhsal ve Fiziksel Olarak Nasıl Desteklersiniz?
Bebeğiniz dünyaya geldi ve hayatınız sonsuza dek değişti. Bu mucizevi dönüşümün merkezinde, bedeni ve ruhuyla inanılmaz bir maraton koşan bir kadın var: Eşin. Doğum sonrası dönem veya lohusalık, bir kadının ...
Doğum Sürecinde Babanın Rolü ve Önemi
O dokuz aylık bekleyişin sonuna, o büyük güne geldiniz. Eşinin gözlerinde hem heyecan hem de bir endişe bulutu var. Peki ya sen? Sen, bu hikâyenin neresindesin? Unutma, “doğum sürecinde baba” ...
Baba-Bebek Bağı Nasıl Kurulur?
Annenin bağı dokuz ayda, anne karnında başlar; kalp atışlarıyla, seslerle, hareketlerle… Senin hikâyen ise o minicik bedeni ilk kucağına aldığın an başlar. Bu, bir anda şimşek gibi çakan bir duygu ...
Aktif Babalık Nedir? Günlük Yaşamdan Örneklerle
Babalık, sadece eve ekmek getirmek veya hafta sonları çocuğunu parka götürmek değildir. Bu, eski bir masal. Günümüzün babası, hikâyenin sadece bir parçası değil, başrol oyuncularından biri. “Aktif babalık”, çocuğunun hayatının ...
Ebeveynlikte Mükemmeliyetçilik ve Gerçek Hayat
Annelik pelerininin görünmez olduğunu ama ağırlığının tonlarca olduğunu hisseder misin? Bir yanda sosyal medyadaki o her anı kusursuz, evi her zaman derli toplu, çocukları her daim mutlu anneler… Diğer yanda ...
Annelikte Yetersizlik Hissiyle Baş Etme Yöntemleri
Zihninin içinde fısıldayan o ses… “Daha iyi bir anne olmalıyım.” Bebeğin ağladığında, “Neyi yanlış yapıyorum?” diye içini kemiren o kurt… Sosyal medyada gördüğün o kusursuz fotoğrafların ardından kendi dağınık evine ...
İlk Kez Anne Olanların Gece Yarısı Google’a Yazdığı 10 Gizli Soru
Bebeğini kucağına aldın, o ilk büyülü anı yaşadın ve şimdi evinize döndünüz. O minicik varlık kucağında uyurken, beynin bir anda, daha önce hiç varlığından haberdar olmadığın bir “Anne Endişe Merkezi”ne ...