ben hamileyken grip olunca vicks’i sormuştum doktora. içindeki mentol yüzünden çok sık ya da geniş alana sürmeyi önermedi, özellikle de ilk aylarda dikkatli olmak gerekir dedi. ben de burun tıkanıklığında odayı nemlendirerek rahatlamıştım. yani çok ihtiyaç olmadıkça kullanmamak en güvenlisi. sen bu dönemlerde bitkisel bi şeyler denedin mi hiç?

ben de emzirirken bu sigara mevzusunu çok kurcalamıştım ya. maalesef sütü de azaltıyo kalitesini de bozuyo. nikotin direk süte geçtiği için bebekte uykusuzluk, huysuzluk falan yapabiliyo. bi arkadaşım vardı mesela içtiği dönemde sütü baya azalmıştı, bıraktığında toparlamıştı. en iyisi tabi hiç içmemek ama bırakamıyosan azaltmak ve özellikle emzirmeden hemen önce içmemek çok önemli. istersen sen bu konuyu doktoruna danışarak çöz, sigara önce bebeğine sonra senin için de çok zararlı

ben de hamileyken hapşırınca kasıklarımda bi anda ağrı giriyordu. doktora sordum, rahim bağlarının gerilmesinden oluyormuş, genelde normalmiş. hızlı hareket edince ya da öksürünce de aynı şey olabiliyo. ben biraz daha yavaş hareket etmeye dikkat etmiştim, öyle olunca daha az hissediyordum. ama ağrı çok şiddetliyse ya da uzun sürerse doktora danışmak en iyisi.

ben de bi dönem evde denemek istemiştim. kaynatılıp soğutulmuş 1 litre içme suyuna 1 çay kaşığı iyotsuz tuz eklenerek hazırlanıyor. ama steril koşulları sağlamak gerçekten zor olduğu için doktorlar genelde hazır ürünleri önerir. ben birkaç kez yaptım ama uzun süre saklamadım, hep aynı gün içinde kullandım. pratik gibi görünse de hijyen çok önemli, o yüzden mümkünse tek kullanımlık hazır ürünler daha güvenli oluyor