Süt ve pekmez karıştırmak zararlı mı, çocuğa verilir mi?

Question

Çocuğuma sütle pekmezi karıştırıp vermek istedim ama bazıları zararlı olabilir dedi. Gerçekten böyle bir risk var mı?

haticekrmz · Accepted Answer

ben de çok duymuştum bu soruyu 🙂 doktor sütle pekmezin beraber verilmesinde bi sakınca olmadığını, hatta demir açısından faydalı olabileceğini söylemişti. ama sıcak süte katınca besin değeri düşüyomuş, o yüzden ılık ya da soğuk süte karıştırmak daha iyi. ben sabah kahvaltılarında azıcık denemiştim, oğlum severek içmişti. senin bebeğin pekmezin tadını seviyo mu acaba?

Bilir · Answer

Sütle pekmezi karıştırıp vermek genelde ciddi bir tehlike oluşturmaz, ama birkaç nokta önemli. Bir yaşın altındaki çocuklara ek şeker (pekmez dahil) vermemek, inek sütünü ana içecek olarak kullanmamak önerilir. Pekmez iyi bir demir kaynağıdır ama içindeki demir bitkisel olduğundan sütteki kalsiyum emilimini azaltabilir; bu yüzden pekmezi süt öğünlerinden ayrı veya yanında C vitamini içeren bir gıda ile vermek daha etkili olur. Ayrıca fazla pekmez diş çürüğüne ve fazla şeker alımına yol açar. Miktarı küçük tut; sık ve fazla vermemeye dikkat et. Şüphe olduğunda çocuk doktoruna danış, birlikte karar verirsiniz.